TouchLife® Massage
Die TouchLife® Massage ist eine seit über 20 Jahren im deutschsprachigen Raum etablierte Wohlbefindensmassage mit einem ganzheitlichen Massagekonzept. Der NameTouchLife ist von den Begründern bewusst gewählt im Sinne von Berühre das Leben/ Berührung des Lebens.
- - Belebt Körper und Geist.
- - Wirkt entspannend und ausgleichend.
- - Lockert Verhärtungen der Muskulatur.
- - Regt den Stoffwechsel an.
- - Bewirkt eine Vertiefung des Atmens.
- - Gibt die Möglichkeit sich mehr kennen und akzeptieren zu lernen.
90 Minuten sind der Zeitrahmen für eine Massagesitzung. Im Gespräch vor der Massage geht es darum, gemeinsam herauszufinden, was Ihr Bedürfnis ist, was Sie von der Massage erwarten. Ihre Wünsche und Fragen sind wichtige Informationen für mich um herauszufinden, welchen Schwerpunkt die Sitzung haben soll und in welchen Körpersegmenten massiert werden soll und welches ätherische Öl eine passende Begleitung sein kann.
Während der Massage begleite ich Sie mit wacher Aufmerksamkeit. Ich berühre Sie mit klassischen Massagegriffen und Ausstreichungen, ruhigem Halten oder sanftem Vibrieren, Dehnen oder Bewegen, das ich auf Ihren Atemrhythmus abstimme. Manchmal werde ich Sie daran erinnern, ihrem Atem Aufmerksamkeit zu schenken. Dadurch kann sich die Entspannung vertiefen. Gönnen Sie sich nach der Massage Zeit noch eine Weile ungestört dem Nachzuspüren, was Sie während der Massage erlebt haben.
In einem Nachgespräch können Sie Ihre Gedanken, Bilder und Empfindungen, die während der Massage aufgetaucht sind, mitteilen. Durch das Reflektieren wird Ihnen bewusst, ob sich im Vergleich zu vorher etwas verändert hat und, wenn ja, was.